Nữ diễn viên Đào Hân Nhiên được công chúng và mọi người biết đến nhiều hơn qua tác phẩm đình đám "Chân Hoàn Truyện". Cô thủ vai An Lăng Dung, một phi tần tìm mọi cách để tồn tại trong hậu cung phức tạp.
Đào Hân Nhiên kết hôn với nam nghệ sĩ Hà Kiến Trạch từng được coi là một trong những cặp đôi kiểu mẫu của làng giải trí. Họ kết hôn vào năm 2015, sau tám năm hẹn hò. Vào ngày 18/3/2016, Đào Hân Nhiên thông báo cô đang mang thai con đầu lòng vào đúng ngày kỷ niệm một năm ngày cưới.
Từ khi trở thành bà mẹ mang thai, nữ diễn viên Đào Hân Nhiên rất tích cực chia sẻ những trải nghiệm của mình trong quá trình mang thai. Cô từng cho hay: "Những cơn ốm nghén dữ dội trong giai đoạn đầu của thai kỳ khiến tôi nôn nhiều đến mức cảm thấy cuộc sống thật chật vật. Một ngày nọ, tôi ngất xỉu trong phòng thay đồ của mình mà không hề báo trước".
Nữ diễn viên từng có cuộc hôn nhân hạnh phúc.
Vào thời kỳ mang bầu cô khá chật vật trong những tháng đầu.
Sau khi trải qua 3 tháng đầu vất vả, nữ diễn viên sau đó đã ổn định sức khỏe và nhờ sự giúp đỡ của người bạn thân Tôn Lệ, cô đã có một thai kỳ suôn sẻ và thuận lợi hơn. Nữ diễn viên "Chân Hoàn Truyện" sau đó sinh thường con gái tại một bệnh viện tư nhân trong niềm hạnh phúc vô bờ bến.
Bà mẹ lạc quan, tràn đầy tích cực
Sau khi sinh con cho đến nay, Đào Hân Nhiên vẫn luôn có thân hình mảnh mai. Một phóng viên đã từng hỏi cô về bí quyết giảm cân. Đào Hân Nhiên cho biết cô rất quan tâm đến việc ngủ đủ giấc. Ba mẹ một con đi ngủ lúc 10 giờ tối mỗi ngày vì đây là thời gian gan giải độc. Ngủ đủ giấc có thể đốt cháy chất béo và ngăn ngừa mụn, một công đôi việc.
Đào Hân Nhiên cũng chia sẻ công thức ăn uống của riêng mình, trong đó phải có thịt, rau và tinh bột. Cô đưa ra lời khuyên rằng tốt hơn hết là hãy lắng nghe tiếng nói của cơ thể, ăn uống nghiêm túc, tránh ăn vặt và thực phẩm có nhiều calo. Nữ diễn viên còn là một người hâm mộ yoga. Ngoài tác dụng định hình cơ thể, yoga còn có thể cải thiện tình trạng đau vai, đau cổ, thúc đẩy lưu thông máu và hỗ trợ quá trình trao đổi chất của cơ thể.
Bà mẹ một con yêu thích yoga để giữ gìn tuổi xuân.
Trong dịp Tết Nguyên đán năm nay, Đào Hân Nhiên trở về quê nhà Hồ Nam. Những bức ảnh cô đăng tải chỉ có hình ảnh cô chơi đùa cùng con gái, một lần nữa không hề thấy bóng dáng Hà Kiến Trạch.
Vào dịp sinh nhật 40 tuổi của mình, cô cũng không chia sẻ bất kỳ khoảnh khắc nào có liên quan đến chồng. Trong bài đăng sinh nhật, cô bày tỏ mong muốn “chúc bản thân ngày càng thông tuệ và từ bi hơn.” Nhiều người cho rằng lời chúc này thể hiện sự thay đổi trong tâm trạng cô, có thể là kết quả của một cuộc ly hôn. Sau đó, nữ diễn viên chia sẻ việc bản thân đã ly hôn trong thầm lặng.
Dù đổ vỡ trong hôn nhân, cô vẫn giữ tư tưởng lạc quan, tích cực, hướng tới những điều tốt đẹp ở phía trước. Với bà mẹ một con, ưu tiên hiện nay là chăm sóc con gái thật tốt và tiếp tục phát triển sự nghiệp riêng.