11 thực phẩm giải nhiệt giúp thanh lọc cơ thể trong ngày nắng nóng, được bán đầy chợ Việt với giá từ 5.000 đồng

Vào những ngày nắng nóng, bên cạnh uống đầy đủ nước, nghỉ ngơi, việc sử dụng thực phẩm giải nhiệt rất tốt cho sức khoẻ. Các thực phẩm tự nhiên như dưa hấu, chanh, rau má, nước dừa… không chỉ giúp làm mát cơ thể mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất, hỗ trợ hệ tiêu hóa, thanh lọc cơ thể và bảo vệ làn da khỏi tác hại của nắng nóng.